Avec Eux , Pour eux, Formons nos Jeunes 

Qu'allez-vous apprendre ?

La préparation physique 

la préparation mentale  

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                             LES  GRANDES  LIGNES

- LE MATERIEL

-LA PREPARATION PHYSIQUE

-L' ALIMENTATION

-L'ENTRAINEMENT

-LES TECHNIQUES

-LA PREPARATION MENTALE

-LA COMPETITION


LE CYCLISME EST UN SPORT D'ENDURANCE, OU LE MENTAL , LA VOLONTE , L'APPRENTISSAGE DE LA SOUFFRANCE SONT INDISPENSABLES. LA TECHNIQUE NE SUFFIT PAS, SAVOIR SE CONNAITRE POUR SE SURPASSER...SE CONCENTRER;;

LE YOGA  FAIT PARTIS DES METHODES DE CONTROLE DE SOI..et pour développer ses capacités pulmonaire et cardiaque.

Conseils pour les débutants

Oui, nous mettrons en place un accès à une base de données sur les conseils aux débutants.

Deja l'ancien entraineur national BA HAMET avait écrit un manuel redroupant tous les conseils possible et les différentes méthodes d'entrainement pour un débutant. Une base essentielle pour bien démarer. 

Nous allons l'améliorer en tenant compte bien sur de l'évolution du cyclisme moderne. (c'est en cours)

Nous y reviendrons et nous serons toujours la pour répondre à vos questions.

 


Les  clubs

Nous devons apporter toute notre aide pour la création de nouveaux clubs en aidant ceux qui ont deja fait l'effort d'être présent. 

Mais qui dit "CLUBS" dit structures adaptées, avec de solides encadrements compétents, cela suppose aussi une vision globale tant humaine que matérielle. 

Le cyclisme est un sport qui coute cher nous dit-on ? Mais avec l'effort de tous, les couts seront réduit pour permettre à chacun quelque soit son niveau social de pratiquer son sport. 

L'association l'AASC. en fait l'un de ses objectifs !


Les sponsors

Toutes les grandes marques doivent être présentes sur les épreuves nationales et internationales , mais aussi  tous les  commerçant de proximité, PME,  qui ont besoin de se faire connaitre et soigner son image ! Quoi de mieux qu'un sport et une équipe cycliste pour le faire ?


Les partenaires

Tous les acteurs locaux, nationaux du monde des affaires, petits commerçants , grandes entreprises doivent participer à ce spectacle magnifique pour nos jeunes , nos familles, nos anciens, tous seront passionnés par ce sport unique qui se pratique partout au coeur des villes, sur nos routes, vilages.... etc et accessible à tous gratuitement !


NOUS VOUS INVITONS, SURTOUT VOUS,  LES ANCIENS COUREURS, à DEMANDER à LA FEDERATION COMMENT DEVENIR ENTRAINEUR NATIONAL DIPLOME - NOUS EN AVONS BESOIN, ACTUELLEMENT LE SENEGAL N'EN DISPOSE PAS !  (Vous pouvez bien sur faire votre demande par  notre association , nous vous répondrons, merci)

"jpv.coaching@hotmail.com"

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